在人际交往中，失望是经常出现的情感状态。尤其是在恋爱关系中，当双方的期望和现实不符时，失望更易发生。这时候，对方可能会因为你的某些行为或缺乏行动而对你产生失望。那么，你如何挽回这个对你失望的女人呢？首先，我们需要明确的是，这不是一件容易的事情，它需要时间、耐心和真诚。

要开始挽回，她首先必须感到你的关注。她可能已经不知道你是否还在乎她，也许她甚至认为自己已经被抛弃了。因此，第一个步骤就是让她知道你依然关心她的感受。你可以通过电话、短信或者面对面的交流来表达你的愿意倾听和理解她的感受。

第二步是要认真地聆听并尝试理解为什么她会感到失望。她可能有着不同的观点和期待，而这些都值得尊重。在这过程中，你应该保持开放的心态，不要急于辩解，而是尽量从她的角度出发去思考问题。

第三个重要的环节是承认错误并道歉。当我们做错事情后，如果能够诚恳地向对方道歉，并且提出具体改进措施，那么很可能会得到对方的宽容。而这里所说的“道歉”并不仅仅是一句空洞的话语，它需要伴随着实际行动，比如改变自己的习惯、减少与他人的社交活动等，以证明自己的决心。

第四步则是采取实际行动来弥补过去的错误。这意味着改变那些导致她失望的事情，无论它们多么小，都不能忽视。如果这是一个长期积累的问题，那么也许需要较长时间才能完全修复，但每一步都朝着正确方向迈进都是成功的一部分。

此外，还有一个非常关键的事项：不要指责对方过于敏感或过分反应。你必须明白，每个人对于待遇和感情投入都会有不同的反应，有的人比较敏感，而有的则相对冷静。但无论如何，作为想要挽回关系的一方，你应当尊重对方的情绪表现，并给予适当的安慰。

最后，在整个过程中，最重要的是展现出持续不断的努力和忠诚。一段健康美好的关系不应该建立在瞬间解决的问题上，而是一个逐渐成长、共同面对挑战的小船。在这一路上，如果能找到合适的时候一起处理问题，就更容易避免未来再次走到这一步了。而且，即使最终无法恢复原来的状态，只要你们两个人都付出了最大努力，那也算是一个成熟及平静告别结束阶段的人生经验了。